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ココロブルーと脳ブルー -知っておきたい科学としてのメンタルヘルス-
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内容紹介 働く人の心身の不調や過労を、サイコ(心理的側面)のみならず、ソシオ(社会環境的側面)、バイオ(生物学的側面)の3つ視点から捉え、日常の対策・予防を平易に解説。 「ライフイベントとデイリーハッスルズ」、「ストレスコーピング」、「首尾一貫感覚」ほか、近年の心身不調に関する重要タームを、研究ベースの根拠と実診療の場で得られた経験知から軽やかな語り口で説いていきます。 また、うつ・疲労と脳血流の変化(SPECT)に関する著者の研究成果も盛り込まれ、サイコ、ソシオを補完する"ものさし"としてのバイオの知見を提示しています。 出版社からのコメント ソフトで小気味良い叙述により、"寝ころびながら(気楽に)メンタルヘルスの最新事情を押さえられる本"として好評です。書名の"脳ブルー"とは、上記SPECTを用いた脳血流の測定で、血流が滞っている部分が青く表示されていること(不調のサイン)に由来しています。 商品の説明をすべて表示する
ココロブルーと脳ブルー -知っておきたい科学としてのメンタルヘルス- の詳細
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書名 : ココロブルーと脳ブルー -知っておきたい科学としてのメンタルヘルス-
作者 : 小山 文彦
ISBN-10 : 4915947424
発売日 : 2011/11/18
カテゴリー : 本
ファイル名 : ココロブルーと脳ブルー-知っておきたい科学としてのメンタルヘルス.pdf
ファイルサイズ : 19.9 (現在のサーバー速度は19.18 Mbpsです
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